1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilo
A Blaubeere é um superalimento delicioso e nutritivo, também conhecido como mirtilos. Originários da América do Norte, essas pequenas e vibrantes bagas estão repletas de antioxidantes, vitaminas e fibras. Ricos em vitamina C e K, apoiam um sistema imunológico saudável e promovem a saúde do coração. As Blaubeeren são versáteis, perfeitas para smoothies, sobremesas ou como lanche por si só. Com seu sabor naturalmente doce e baixo teor de calorias, são um deleite livre de culpa. Incorpore Blaubeere em sua dieta para um explosão de sabor e um impulso ao seu bem-estar!
