1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Mista
A Salada Mista é uma vibrante e refrescante salada escandinava, apresentando uma mistura colorida de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, muitas vezes acompanhados de rabanetes e ervas frescas. Este prato encantador não só é um item indispensável na culinária nórdica, mas também uma escolha saudável, repleta de vitaminas, minerais e fibras. A variedade de vegetais oferece antioxidantes que promovem o bem-estar geral, enquanto um leve tempero de azeite e vinagre adiciona sabor sem calorias excessivas. Aproveite a Salada Mista como um acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou como um lanche nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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