1 serving (200 grams) contains 200 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
236.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 21.3 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 23.7 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Blackened Flounder é um prato de dar água na boca originário da vibrante culinária cajun da Louisiana. Este suculento filé de linguado é revestido com uma mistura ousada de especiarias e grelhado na perfeição, criando uma crosta deliciosamente crocante. Rico em proteínas e baixo em gordura, é uma escolha saudável repleta de ácidos graxos ômega-3, essenciais para a saúde do coração. Servido com legumes frescos ou uma salada leve, o Blackened Flounder não é apenas uma refeição; é uma jornada repleta de sabor aos pântanos, perfeito para amantes de frutos do mar em busca de uma opção saudável.