Beringela branqueada no sambal

Beringela branqueada no sambal

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calorias
3.2
proteína
24
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 9.6 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.2%
6.6%
44.3%
Gordura: 86 cal (44.3%)
Proteína: 12 cal (6.6%)
Carboidratos: 96 cal (49.2%)

About Beringela branqueada no sambal

Coxas de frango pretas são um prato saboroso originário da culinária cajun, conhecido por suas especiarias marcantes e defumado. As suculentas coxas de frango são marinadas em uma mistura de páprica, pimenta-caiena, alho em pó e pimenta-do-reino, depois seladas à perfeição, criando uma casca deliciosamente crocante. Este prato é rico em proteínas e cheio de sabor, tornando-se uma escolha saudável quando grelhado ou refogado com pouco óleo. Aproveite o sabor vibrante e as especiarias aromáticas, perfeito para uma refeição substancial que não compromete o sabor!