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Peru branca

Peru branca

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
261.9
calorias
54.8
proteína
2.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
80.6%
15.9%
Gordura: 43 cal (15.9%)
Proteína: 219 cal (80.6%)
Carboidratos: 9 cal (3.5%)

About Peru branca

O Blanc De Dinde é um peito de peru tenro e suculento, conhecido por seu alto teor de proteína magra. Originário da culinária tradicional francesa, este prato encantador oferece um perfil de sabor leve e satisfatório. Com pouca gordura e rico em nutrientes essenciais, é perfeito para os apreciadores da saúde em busca de uma opção deliciosa. Além disso, é versátil - aproveite-o em saladas, sanduíches ou como prato principal. Eleve suas refeições com o Blanc De Dinde e saboreie o gosto do bem-estar saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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