1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bladerdeeghapje
Bladerdeeghapje é um delicioso petisco holandês, frequentemente encontrado em festas e celebrações. Feito com massa macia e folhada, geralmente é recheado com carne moída temperada, vegetais e um toque de ervas, oferecendo uma mistura perfeita de sabores em cada mordida. Embora sejam indiscutivelmente saborosos, esses petiscos salgados podem ser bastante indulgentes, ricos em calorias e gorduras devido à massa. No entanto, você pode facilmente fazer uma versão mais saudável usando massa integral ou adicionando mais vegetais ao recheio. Aproveite-os como um lanche ou aperitivo satisfatório, e experimente um verdadeiro sabor da culinária holandesa!
