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Bladerdeeghapje

Bladerdeeghapje

Appetizer

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
714.3
calorias
11.9
proteína
83.3
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

47.5%
6.8%
45.8%
Gordura: 321 cal (45.8%)
Proteína: 47 cal (6.8%)
Carboidratos: 333 cal (47.5%)

About Bladerdeeghapje

Bladerdeeghapje é um delicioso petisco holandês, frequentemente encontrado em festas e celebrações. Feito com massa macia e folhada, geralmente é recheado com carne moída temperada, vegetais e um toque de ervas, oferecendo uma mistura perfeita de sabores em cada mordida. Embora sejam indiscutivelmente saborosos, esses petiscos salgados podem ser bastante indulgentes, ricos em calorias e gorduras devido à massa. No entanto, você pode facilmente fazer uma versão mais saudável usando massa integral ou adicionando mais vegetais ao recheio. Aproveite-os como um lanche ou aperitivo satisfatório, e experimente um verdadeiro sabor da culinária holandesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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