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Sanduíche de presunto de floresta negra, queijo, tomate, alface e pão integral

Sanduíche de presunto de floresta negra, queijo, tomate, alface e pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About Sanduíche de presunto de floresta negra, queijo, tomate, alface e pão integral

Sanduíche de Presunto Blackforest Queijo Tomate Alface Pão Integral é uma deliciosa criação culinária que reúne os sabores ricos da Alemanha com um toque moderno. Este sanduíche apresenta o saboroso presunto Blackforest, conhecido por seu aroma defumado, em camadas com queijo cremoso, tomates maduros e alface crocante, tudo envolvido entre fatias de pão integral saudável. Rico em proteínas do presunto e vitaminas essenciais dos vegetais, é uma opção equilibrada para uma refeição rápida. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, este sanduíche não só satisfaz seu paladar, mas também mantém sua saúde sob controle. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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