Salmão grelhado

Salmão grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
39.7
proteína
3.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.2%
55.5%
Gordura: 214 cal (55.5%)
Proteína: 158 cal (41.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão grelhado

O Salmão Negro é um prato suculento que vem da culinária Cajun, conhecida por seus sabores ousados e aroma defumado. É preparado cobrindo um filé fresco de salmão em uma mistura de especiarias, incluindo páprica, pimenta-caiena e alho, depois grelhando-o na perfeição. Este método de cozimento cria uma crosta crocante e carbonizada, enquanto mantém o salmão úmido e macio por dentro. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas de alta qualidade, o Salmão Negro é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração e aumenta a energia. Sirva-o com um acompanhamento de legumes, e você terá uma refeição deliciosa e nutritiva que agrada os sentidos!