1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Robalo preto grelhado
O Redfish Blackened é um clássico da culinária sulista que aguça seu paladar com seus sabores audaciosos. Este prato delicioso apresenta filés frescos de redfish revestidos em uma mistura de especiarias Cajun, depois grelhados à perfeição, criando uma crosta defumada e crocante. Originário da Louisiana, é um prato fundamental da culinária crioula, exibindo a rica herança culinária da região. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o redfish oferece benefícios para a saúde cardiovascular, enquanto as especiarias adicionam um toque sem calorias excessivas. Prepare-se para mergulhar neste prato saboroso que equilibra lindamente o sabor e a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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