1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Truta arco-íris preta
A Truta Arco-íris Blackened é um prato de peixe deliciosamente temperado que destaca os sabores ousados da culinária Cajun. Esta truta requintada é revestida em uma mistura de especiarias, incluindo páprica, pimenta caiena e alho em pó, e então selada à perfeição, criando uma crosta preta crocante. Originária do sul dos Estados Unidos, é uma escolha popular para amantes de frutos do mar. Rico em ácidos graxos ômega-3, esta truta não é apenas saborosa, mas também repleta de nutrientes essenciais que promovem a saúde do coração. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos para uma refeição saudável que é tão vibrante quanto seu nome!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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