Sanduíche de mahi-mahi grelhado

Sanduíche de mahi-mahi grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
33.0
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.7%
32.1%
31.1%
Gordura: 127 cal (31.1%)
Proteína: 132 cal (32.1%)
Carboidratos: 150 cal (36.7%)

About Sanduíche de mahi-mahi grelhado

O Sanduíche de Mahi-Mahi Blackened é um deleite repleto de sabor que vem da vibrante culinária do Sul dos Estados Unidos. Este prato delicioso apresenta um filé de Mahi-Mahi perfeitamente grelhado, revestido em uma mistura zesty de especiarias que criam uma crosta preta e defumada. Abrigado entre dois pães brioche recém-assados, é coberto com alface crocante e um molho tártaro caseiro e azedinho, adicionando uma crocância e cremosidade adoráveis. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, este sanduíche não só satisfaz seu paladar, mas também nutre o seu corpo. Mergulhe nesta festa saborosa que traz um sabor da costa diretamente para o seu prato!