1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado
O Peixe Grelhado é um prato suculento enraizado na culinária do Sul, apresentando filés frescos de peixe habilmente revestidos com uma mistura saborosa de especiarias, incluindo páprica, pimenta-caiena e alho. Enquanto o peixe grelha em uma frigideira quente, ele cria uma crosta lindamente queimada que sela a umidade, proporcionando uma explosão de sabor defumado a cada mordida. Este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também fornece proteína magra e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Enquanto as especiarias adicionam um toque delicioso, o método de cozimento minimiza as gorduras adicionadas, tornando o Peixe Grelhado uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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