1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About coxas de frango grelhadas
Salada de folhas é uma salada vibrante e refrescante que destaca uma mistura de verduras crocantes, incluindo alface romana, rúcula e espinafre, frequentemente guarnecida com legumes coloridos como tomate cereja, pepinos e rabanetes. Originária da culinária mediterrânea, este prato celebra ingredientes frescos e saudáveis. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, a Salada de folhas é uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Seu perfil baixo em calorias é realçado por um fio de azeite e um toque de limão, adicionando sabor sem a culpa. Aproveite a Salada de folhas como um acompanhamento nutritivo ou um prato principal satisfatório que revigora seu prato e seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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