1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe-gato grelhado
Blackened Catfish é um clássico do Sul que exibe sabores arrojados e uma crosta crocante perfeita. Este prato apresenta filés de catfish macios temperados com uma mistura de especiarias, incluindo páprica, pimenta de Caiena e alho, em seguida, selados à perfeição. Originário da Louisiana, ele incorpora a vibrante culinária cajun e crioula. Enquanto o tempero adiciona uma explosão, o catfish é baixo em calorias e rico em proteínas, tornando-se uma escolha saudável. Sirva com legumes refogados ou sobre uma cama de arroz para uma refeição verdadeiramente satisfatória que encanta o paladar enquanto mantém a saúde em mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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