Usal de feijão preto.

Usal de feijão preto.

Legume

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 47 cal (16.3%)
Carboidratos: 188 cal (65.3%)

About Usal de feijão preto.

Usal de Vatana Preto é um prato delicioso e nutritivo oriundo da vibrante culinária da Índia, especificamente de Maharashtra. Feito com ervilhas pretas cozidas em uma mistura de especiarias aromáticas, este prato muitas vezes é aprimorado com cebolas, tomates e coentro fresco. Rico em proteínas e fibras, o Usal de Vatana Preto apoia um estilo de vida saudável enquanto aguça seu paladar. É uma opção perfeita para veganos e para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição substancial sem culpa. Saboroso, satisfatório e repleto de sabor, o Usal de Vatana Preto é uma maneira deliciosa de celebrar uma alimentação saudável e à base de vegetais!