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espaguete preto

espaguete preto

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
881.0
calorias
47.6
proteína
166.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
881.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 166.7 g 60%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

74.1%
21.1%
4.8%
Gordura: 43 cal (4.8%)
Proteína: 190 cal (21.1%)
Carboidratos: 666 cal (74.1%)

About espaguete preto

Esparguete Preto é um prato marcante que apresenta massa de tinta de choco, conferindo-lhe um sabor único e uma cor rica e escura. Esta delícia italiana é frequentemente combinada com frutos do mar frescos, alho e um fio de azeite, criando uma mistura tentadora de sabores. Rico em proteínas dos frutos do mar e antioxidantes da tinta de choco, o Esparguete Preto oferece um toque audacioso aos pratos de massa tradicionais. Embora seja um deleite delicioso, pode desfrutá-lo com moderação sem culpa, pois é uma forma saborosa de explorar as profundezas da culinária costeira italiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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