1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 1123.8 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate de pele preta
Abacate de Casca Preta é uma fruta rica em nutrientes originária principalmente do México e da América Central. Com a sua casca escura e pele cremosa única, é um deleite culinário em guacamole, saladas e batidos. Repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis, fibras e vitaminas essenciais como E e K, este abacate promove a saúde cardíaca e apoia uma pele radiante. A casca preta indica um maior teor de antioxidantes, tornando-o não apenas delicioso mas também um impulsionador poderoso para o bem-estar. Desfrute de pratos diversos e saborosos enquanto nutre o seu corpo com Abacate de Casca Preta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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