1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.5 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.1 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 17.7 g | 63% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1462.5 mg | 112% | |
| Ferro | 21.9 mg | 121% | |
| Potássio | 609 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de gergelim preto
O Gergelim Preto é uma semente rica em nutrientes, celebrada na culinária asiática pelo seu sabor rico e nozado. Repleto de minerais essenciais como cálcio, ferro e magnésio, esses pequenos superalimentos também oferecem antioxidantes e gorduras saudáveis. Originário da antiga China, o gergelim preto é frequentemente utilizado em sobremesas, molhos e como guarnição. Seus potenciais benefícios para a saúde incluem promover a saúde do coração, melhorar a pele e apoiar a função digestiva. Com seu sabor único e impressionante perfil nutricional, o gergelim preto é um ingrediente versátil que pode elevar pratos doces e salgados.
