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Salada sudanesa preta.

Salada sudanesa preta.

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.1%)

About Salada sudanesa preta.

Receita Sudanese de Salada Preta é um prato vibrante originário do Sudão, apresentando uma deliciosa mistura de ingredientes como feijão-fradinho, tomates finamente picados, cebolas e um toque de pimenta para dar sabor. Muitas vezes misturada com ervas frescas como salsa e regada com um tempero de limão cítrico, esta salada é refrescante e nutritiva. Rico em proteínas e fibras, promove a digestão saudável e proporciona uma refeição satisfatória. Perfeito como acompanhamento ou como prato principal leve, a Salada Preta captura a essência da culinária sudanesa, com seus sabores intensos e ingredientes saudáveis. Aproveite este prato delicioso que nutre o corpo e agrada o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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