1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 106.6 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 355.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão preto russo
Pão Russo Preto é um pão escuro e robusto originário do Leste Europeu, renomado por seu rico sabor e textura densa. Feito principalmente de farinha de centeio, muitas vezes inclui ingredientes como melaço, cacau em pó e sementes de cominho, conferindo-lhe um perfil de sabor único. Este pão é rico em fibras e contém nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha mais saudável em comparação com o pão branco refinado. Seu sabor robusto combina maravilhosamente com sopas encorpadas e queijos, tornando-se um item básico em muitas refeições tradicionais. Aproveite o Pão Russo Preto como uma adição deliciosa e nutritiva à sua experiência gastronômica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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