1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 151.2 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 536 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz negro
Arroz Negro é um grão extraordinariamente belo, frequentemente chamado de arroz proibido, com origens que remontam à antiga China. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, não é apenas um deleite visual, mas um superalimento repleto de benefícios à saúde. Rico em fibras e ferro, o Arroz Negro apoia a digestão e aumenta os níveis de energia, enquanto sua cor intensa indica alto teor de antocianinas, conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias. Este arroz versátil é perfeito para uma variedade de culinárias, desde refogados asiáticos até saladas vibrantes, adicionando tanto nutrição quanto um sabor de noz único às suas refeições. Abrace esse tesouro da natureza para uma reviravolta deliciosamente saudável em sua experiência gastronômica!
