1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de arroz preto, milho, tomate e queijo
A Salada de Arroz Preto, Milho, Tomate e Queijo é um prato vibrante e nutritivo que reúne os sabores terrosos do arroz preto, a doçura do milho e a frescura dos tomates suculentos. Coberta com uma pitada de queijo cremoso, esta salada é inspirada na culinária mediterrânea, onde os ingredientes saudáveis se destacam. Repleta de antioxidantes do arroz preto e vitaminas dos vegetais frescos, é uma opção saudável para o coração que também é rica em fibras. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada não só satisfaz seu paladar, mas também nutre o seu corpo. Aproveite um explosão colorida de saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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