1 serving (100 grams) contains 145 calories, 4.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.6 g | 16% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 9.8 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz preto cozido
O Arroz Preto Cozido é um prato nutritivo e visualmente marcante com raízes na antiga Ásia, frequentemente referido como "arroz proibido". Rico em antioxidantes e fibras, este grão integral é repleto de nutrientes que promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Seu sabor amendoado e textura mastigável o tornam uma base perfeita para refogados, saladas, ou como acompanhamento. Com baixo teor de calorias e livre de glúten, o arroz preto é uma alternativa saudável ao arroz branco tradicional, trazendo tanto cores vibrantes quanto uma infinidade de benefícios para o seu prato. Abrace o poder desse superalimento e eleve suas refeições com a excelência do Arroz Preto Cozido.
