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feijão preto refrito

feijão preto refrito

Legume

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorias
10.9
proteína
36.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 909.1 mg 39%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.8 g
proteína 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.7%
19.7%
14.6%
Gordura: 32 cal (14.6%)
Proteína: 43 cal (19.7%)
Carboidratos: 145 cal (65.7%)

About feijão preto refrito

Os Feijões Pretos Refritos são um prato deliciosamente cremoso feito com feijões pretos cozidos, amassados ​​na perfeição e refogados com especiarias aromáticas, alho e cebolas. Originários da culinária tradicional mexicana, estes feijões não só proporcionam um sabor rico e salgado, mas também oferecem um soco saudável. Ricos em fibras e proteínas, promovem a digestão e apoiam a saúde muscular, tornando-os uma ótima adição às suas refeições. Sejam servidos como acompanhamento ou um recheio satisfatório em tacos e burritos, os Feijões Pretos Refritos são um alimento nutritivo e versátil que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.