1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu com pimenta preta
Tofu com Pimenta Preta é um prato vibrante que combina cubos crocantes e dourados de tofu com um molho audacioso e apimentado. Originário da culinária asiática, esta criação saborosa destaca vegetais frescos como pimentões e cebolas, todos misturados em um refogado delicioso. Rico em proteínas provenientes do tofu, é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, enquanto a pimenta preta adiciona um toque de tempero que estimula o metabolismo. Baixo em calorias e rico em sabor, o Tofu com Pimenta Preta é uma escolha deliciosamente saudável para quem procura desfrutar de uma refeição nutritiva e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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