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Arroz com pimenta preta

Arroz com pimenta preta

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About Arroz com pimenta preta

O Arroz com Pimenta Preta é um prato vibrante que combina arroz branco fofo com uma generosa pitada de pimenta preta moída na hora, criando uma explosão de sabor encantadora. Originário da culinária asiática, frequentemente inclui ingredientes aromáticos como alho e cebolinha para maior profundidade. Este prato não é apenas delicioso; também é rico em antioxidantes pela presença da pimenta preta, que pode auxiliar na digestão e melhorar a absorção de nutrientes. Apesar de ser rico em sabor, é uma opção leve que combina perfeitamente com uma variedade de proteínas e vegetais. Desfrute do Arroz com Pimenta Preta como uma adição perfumada e saudável a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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