1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 8.1 g | ||
| proteína | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 582 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kadala preto
O Kadala Preto são pequenos grãos de bico pretos e ricos em nutrientes, frequentemente celebrados na culinária do Sul da Índia. Repletos de proteínas, fibras e minerais essenciais, eles fazem uma adição nutritiva a qualquer refeição. Usados em pratos tradicionais como curry e saladas, os Kadala Pretos realçam os sabores enquanto promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Seu baixo índice glicêmico os torna uma escolha inteligente para manter níveis estáveis de açúcar no sangue. Um superalimento delicioso e versátil, os Kadala Pretos são perfeitos tanto para os que se preocupam com a saúde quanto para os aventureiros culinários.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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