1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 23.1 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 285.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Uvas Pretas são uma fruta deliciosa e nutritiva, conhecida por sua cor profunda e sabor doce. Originárias dos vinhedos ensolarados da Europa e das Américas, essas uvas são ricas em antioxidantes, vitaminas A e C, e minerais essenciais como potássio. Elas não só são um lanche perfeito, mas também realçam uma variedade de pratos, de saladas refrescantes a sobremesas decadentes. Com seus benefícios para a saúde do coração, incluindo melhoria na circulação e redução da inflamação, as uvas pretas são uma adição encantadora a uma dieta equilibrada. Aproveite a explosão de sabor e benefícios para a saúde em cada mordida!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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