1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de grão preto
O Curry de Grão-de-Bico Preto é um prato saboroso que remonta às ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Feito com lentilhas de grão-de-bico pretas, também conhecidas como urad dal, este curry substancioso é cozido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro, muitas vezes enriquecido com tomates e leite de coco para uma textura cremosa. Rico em proteínas e fibras, o curry de grão-de-bico preto apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja apreciado sobre arroz cozido no vapor ou com um pão naan quentinho, este prato vibrante é uma combinação perfeita de sabor e bem-estar, trazendo conforto e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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