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feijão preto

feijão preto

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 341 calories, 25.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
682
calorias
50.4
proteína
118.0
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
682
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 76 mg 3%
Carboidratos Totais 118.0 g 42%
Fibra Alimentar 36.6 g 130%
Açúcares 0 g
proteína 50.4 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 276 mg 21%
Ferro 15.1 mg 83%
Potássio 1966 mg 41%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.1%
28.7%
4.2%
Gordura: 29 cal (4.2%)
Proteína: 201 cal (28.7%)
Carboidratos: 472 cal (67.1%)

About feijão preto

Os Feijões Urad são uma leguminosa nutritiva originária do subcontinente indiano, apreciada em várias culinárias do Sul da Ásia. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, esses pequenos feijões escuros são perfeitos para a saúde do coração e digestão. Rica em antioxidantes, os Feijões Urad também ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Seja utilizada em ensopados, curries, ou mesmo como um lanche saudável, eles oferecem uma adição versátil e saborosa às suas refeições. Mergulhe na bondade dos Feijões Urad e descubra uma maneira saborosa de nutrir seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.