Salada de cogumelos pretos

Salada de cogumelos pretos

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Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.0%
15.3%
8.6%
Gordura: 10 cal (8.6%)
Proteína: 19 cal (15.3%)
Carboidratos: 95 cal (76.0%)

About Salada de cogumelos pretos

A Salada de Fungos Pretos é um prato vibrante que apresenta a textura única dos fungos pretos, também conhecidos como cogumelos de madeira. Esta salada deliciosa combina vegetais frescos como pepinos crocantes, pimentos e coentros aromáticos, todos envolvidos num molho de gergelim tangy. Originária da culinária asiática, oferece um sabor refrescante perfeito para dias quentes. Rica em antioxidantes e fibras dietéticas, o fungo preto apoia a digestão saudável e reforça a imunidade. Experimente esta salada nutritiva para uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!