1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 87.5 mg | 6% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fungo preto
Fungo Preto é um ingrediente popular na culinária asiática, conhecido por sua textura única e sabor terroso. Rico em nutrientes, contém antioxidantes, fibras e minerais essenciais, tornando-se uma adição saudável a pratos. Frequentemente encontrado em sopas, refogados e saladas, o Fungo Preto é valorizado por sua capacidade de impulsionar a função imunológica e apoiar a saúde cardiovascular. No entanto, é importante ressaltar que deve ser completamente limpo e cozido antes do consumo, pois as formas cruas podem conter bactérias nocivas. Aproveite este fungo nutritivo em sua próxima aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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