1 serving (100 grams) contains 114 calories, 7.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 13.2 g | 47% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82 mg | 6% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 556 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão fradinho
O Feijão Fradinho é uma leguminosa versátil, celebrada por sua textura cremosa e sabor sutil e terroso. Originário da África Ocidental, é um ingrediente essencial na culinária sul-americana, frequentemente presente em pratos como Hoppin’ John e saladas de feijão. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Feijão Fradinho apoia a saúde do coração e a digestão, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja cozido lentamente em sopas ou misturado em saladas, esses feijões não apenas adicionam um elemento delicioso às suas receitas, mas também trazem um golpe saudável. Aproveite a bondade do Feijão Fradinho hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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