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gravy de lentilhas pretas

gravy de lentilhas pretas

Dinner

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
270.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
17.3%
31.0%
Gordura: 84 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (17.3%)
Carboidratos: 141 cal (51.7%)

About gravy de lentilhas pretas

Molho Grosso de Daal Preto é um prato rico e saboroso feito de lentilhas gram pretas cozidas à perfeição em uma mistura de especiarias aromáticas, tomates e manteiga cremosa. Originário da culinária indiana, este molho consistente combina maravilhosamente com arroz ou naan. Repleto de proteínas e fibras, não só é satisfatório, como também contribui para uma dieta equilibrada. Embora ofereça sabores reconfortantes, sua textura cremosa pode ser indulgente, tornando-o uma deliciosa iguaria para ocasiões especiais. Experimente a essência profunda e terrosa do Molho Grosso de Daal Preto - um verdadeiro abraço culinário da Índia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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