1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.1 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 480.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Groselha negra
Groselha Negra é uma pequena baga roxa escura repleta de sabor e nutrientes. Indígena da Europa e Ásia, essas frutas azedas são um item essencial em geléias, geleias e bebidas, trazendo um toque único a uma variedade de cozinhas. Rico em antioxidantes, vitaminas C e E e ácidos graxos essenciais, as Groselhas Negras apoiam a saúde imunológica, melhoram a vitalidade da pele e impulsionam a saúde ocular. Com seu sabor vibrante e benefícios impressionantes à saúde, as Groselhas Negras são uma adição deliciosa a qualquer dieta, perfeitas para smoothies, sobremesas ou simplesmente apreciadas frescas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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