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Sopa de bacalhau negro e vieira

Sopa de bacalhau negro e vieira

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.8%
47.3%
33.8%
Gordura: 67 cal (33.8%)
Proteína: 94 cal (47.3%)
Carboidratos: 37 cal (18.8%)

About Sopa de bacalhau negro e vieira

A Sopa de Bacalhau Preto e Vieiras é um prato luxuoso que combina os sabores ricos do bacalhau preto sedoso com vieiras tenras, todas nadando em um caldo saboroso infundido com toques de gengibre e capim-limão. Originária da culinária japonesa, esta sopa exibe a arte do umami, proporcionando uma experiência quente e reconfortante. Embalada com ácidos graxos ômega-3 do bacalhau e proteínas de alta qualidade das vieiras, é uma escolha saudável que nutre o corpo. Perfeita como uma refeição leve ou uma entrada elegante, a Sopa de Bacalhau Preto e Vieiras não é apenas um festival para os sentidos, mas também uma forma encantadora de adotar a alimentação saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.