1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 582 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão de bico preto cozido
O Grão-de-Bico Preto Cozido é um prato nutritivo feito de grão-de-bico preto, comumente usado na culinária indiana. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este lanche substancioso é perfeito para qualquer momento do dia. Rico em antioxidantes, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Versátil e fácil de preparar, o Grão-de-Bico Preto Cozido pode ser apreciado em saladas, ensopados ou sozinho com especiarias para um sabor adicional. Descubra a bondade deste alimento saudável e eleve suas refeições com seu sabor e benefícios à saúde únicos!
