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pão preto manteiga e queijo

pão preto manteiga e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
833.3
calorias
23.8
proteína
71.4
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 28.6 g 143%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.8%
52.9%
Gordura: 428 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (11.8%)
Carboidratos: 285 cal (35.3%)

About pão preto manteiga e queijo

O Pão Preto com Manteiga e Queijo é um prato simples e encantador, enraizado na culinária do Leste Europeu. Essa combinação clássica apresenta o robusto pão preto, frequentemente feito de centeio, que é rico em fibras e nutrientes. Coberto com manteiga cremosa e uma generosa camada de queijo saboroso, oferece um contraste satisfatório de texturas e sabores. Enquanto a manteiga adiciona uma dose de riqueza, o queijo contribui com proteínas e cálcio. Apreciado como um lanche ou refeição leve, este prato celebra ingredientes saudáveis e sabores tradicionais, tornando-se uma escolha nutritiva perfeita para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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