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Feijão preto com queijo

Feijão preto com queijo

Legume

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 1.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 86 cal (24.3%)
Proteína: 76 cal (21.6%)
Carboidratos: 192 cal (54.1%)

About Feijão preto com queijo

O Feijão Preto com Queijo é um prato delicioso e nutritivo enraizado na culinária latino-americana. Esta refeição vibrante combina feijão preto substancial, rico em proteínas e fibras, com queijo derretido para um final cremoso e saboroso. Rico em nutrientes essenciais, o feijão preto apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto o queijo adiciona uma textura e sabor deliciosos. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, o Feijão Preto com Queijo é uma opção satisfatória que traz conforto à sua mesa, tudo enquanto nutre o seu corpo. Uma mistura perfeita de sabor e saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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