1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão preto e legumes
O Feijão Preto com Vegetais é um prato colorido e nutritivo, repleto de sabor. Esta combinação vibrante geralmente apresenta feijão preto rico em proteínas, pimentões frescos, cebolas, milho e tomates, frequentemente temperados com especiarias aromáticas. Originário da culinária latino-americana, não é apenas delicioso, mas também rico em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais. O feijão preto fornece uma fonte robusta de proteínas à base de plantas, tornando este prato perfeito para veganos e vegetarianos. Além disso, é baixo em gordura, promovendo um estilo de vida saudável para o coração. Aproveite esta mistura encantadora como prato principal ou acompanhamento, nutrindo seu corpo enquanto delicia seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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