1 serving (150 grams) contains 172 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
273.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 49.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 969.8 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão preto e cebolas
Feijões Pretos e Cebolas são um prato delicioso e nutritivo, misturando os sabores terrosos dos feijões pretos com as notas doces e caramelizadas das cebolas. Originário da culinária latino-americana, esta refeição substancial é rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Os feijões fornecem uma fonte de proteína à base de plantas, tornando-os perfeitos para vegetarianos e veganos. Além disso, o prato é baixo em gordura e rico em antioxidantes, promovendo a saúde geral. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, Feijões Pretos e Cebolas são uma opção versátil e satisfatória para qualquer refeição. Desfrute desta mistura nutritiva e saboreie a sua rica herança cultural!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
