Feijão preto e milho com molho

Feijão preto e milho com molho

Side Dish

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
11.1
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.2%
Gordura: 71 cal (23.2%)
Proteína: 44 cal (14.5%)
Carboidratos: 190 cal (62.2%)

About Feijão preto e milho com molho

Feijão Preto e Milho com Molho são um prato vibrante e nutritivo, combinando o feijão preto rico em proteínas e o milho doce e crocante. Originário da culinária latino-americana, esta salada colorida é frequentemente temperada com suco de limão zesty, coentro fresco e uma pitada de pimenta para um toque extra. Rico em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, é um acompanhamento perfeito ou um prato principal substancioso. Com baixas calorias e alto sabor, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite os sabores frescos e ousados enquanto nutre o seu corpo!