1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão preto e milho
O Feijão Preto e Milho é uma deliciosa combinação de feijão preto rico em proteínas e milho doce e vibrante. Este prato é enraizado na culinária latino-americana, frequentemente apreciado em burritos, saladas ou como acompanhamento substancial. Rico em fibras, eles apoiam a saúde digestiva e fornecem nutrientes essenciais como ferro e magnésio. Além disso, com baixo teor de gordura, são uma opção saudável para o coração. Juntos, feijão preto e milho não apenas criam uma combinação colorida e saborosa, mas também oferecem uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite o sabor da tradição enquanto nutre seu corpo com uma bondade saudável!
