1 serving (100 grams) contains 114 calories, 6.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.6 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 48.8 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 13.1 g | 46% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Black Beans And Corn Mixed é um prato colorido e nutritivo que reúne os ricos sabores de feijões pretos macios e milho doce e suculento. Enraizado na culinária latino-americana, essa mistura vibrante é frequentemente temperada com lima zesty, coentro fresco e um toque de especiarias, criando uma experiência encantadora para as suas papilas gustativas. Repleto de proteínas e fibras, é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta a energia. Perfeito como acompanhamento ou salada independente, o Black Beans And Corn Mixed é uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite esta opção deliciosamente nutritiva que celebra a essência de ingredientes frescos!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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