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Wrap de legumes com feijão preto

Wrap de legumes com feijão preto

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
14.2%
26.6%
Gordura: 84 cal (26.6%)
Proteína: 45 cal (14.2%)
Carboidratos: 188 cal (59.3%)

About Wrap de legumes com feijão preto

O Wrap de Vegetais com Feijão Preto é uma forma deliciosa e nutritiva de saborear sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Recheado com feijões pretos ricos em proteínas, vegetais frescos e crocantes como pimentões e espinafres, e um toque de limão zesty, este wrap se inspira na culinária mexicana. Envolto em uma tortilha de grãos integrais macia, não é apenas satisfatório, mas também carregado de fibras e nutrientes essenciais. Sem açúcares adicionados e repleto de bondade à base de plantas, o Wrap de Vegetais com Feijão Preto é a escolha saudável perfeita para um almoço rápido ou lanche fora de casa. Aproveite uma explosão de sabor que é boa para você e para o planeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.