1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Salsa de Feijão Preto e Milho é um prato vibrante e saboroso que combina feijão preto, milho doce, tomates suculentos, cebolas vermelhas e coentro fresco, tudo misturado com um tempero de limão cítrico. Originária da culinária mexicana, esta salsa não é apenas um delicioso acompanhamento para tortilla chips, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição. Repleta de proteínas vegetais e fibras dos feijões pretos, ela promove saúde cardíaca e digestão. Além disso, os vegetais coloridos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite-a sem culpa em sua próxima reunião ou como um delicioso acompanhamento para tacos e saladas!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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