1 serving (400 grams) contains 184 calories, 9.7 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 30.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1202.9 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.4 g | 30% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 308.8 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de feijão preto
O Queijo Mussarela é um queijo cremoso e suave que teve origem na Itália, tradicionalmente feito a partir do leite de búfala. Com sua textura elástica característica, a mussarela é um ingrediente essencial em pratos clássicos como pizza e salada Caprese. Rico em proteínas e cálcio, oferece nutrientes benéficos para ossos e músculos fortes. Embora a mussarela seja relativamente baixa em calorias em comparação com muitos queijos, pode ser mais rica em sódio, então a moderação é fundamental. Aproveite este queijo versátil fresco, derretido ou assado, e saboreie seu sabor encantador a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de feijão preto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
