1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de feijão preto
O Arroz com Feijão Preto é um prato substancial feito com feijão preto rico em nutrientes, arroz fofo e uma mistura de especiarias vibrantes. Originário das culinárias latino-americana e caribenha, esta refeição saborosa destaca as ricas tradições culinárias dessas regiões. Repleto de proteínas e fibras, o feijão preto apoia a saúde cardíaca e digestiva, enquanto o arroz integral adiciona grãos integrais à sua dieta. Muitas vezes temperado com alho, cebola e ervas frescas, o Arroz com Feijão Preto não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Aproveite-o como acompanhamento ou como prato principal satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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