Feijão preto refogado

Feijão preto refogado

Legume

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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218.2
calorias
12.7
proteína
36.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1054.5 mg 45%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
22.2%
14.2%
Gordura: 32 cal (14.2%)
Proteína: 50 cal (22.2%)
Carboidratos: 145 cal (63.6%)

About Feijão preto refogado

O Refogado de Feijão Preto é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Feito com feijão preto nutritivo, cebolas, alho e um toque de especiarias, é um elemento vibrante na culinária mexicana. Rico em proteínas e fibras, o feijão preto apoia a saúde cardíaca e digestiva, e é baixo em gordura. Seja desfrutado como um mergulho, um recheio para tacos, ou um acompanhamento, o Refogado de Feijão Preto é uma escolha versátil e satisfatória que traz um sabor autêntico para a sua mesa. Abrace o sabor da tradição enquanto nutre o seu corpo!