1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 378.5 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes Mistos com Feijão Preto
Legumes Mistos com Feijão Preto é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e cor. Esta deliciosa mistura apresenta feijão preto macio, pimentões crocantes, milho doce e abobrinha substanciosa, todos temperados à perfeição. Com raízes na culinária latino-americana, é uma celebração de sabores ousados e ingredientes saudáveis. Rico em proteínas e fibras, o feijão preto apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto os legumes coloridos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Legumes Mistos com Feijão Preto não é apenas delicioso; é uma escolha saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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